Une application "Nike running"

Par endorphine

Me voilà ainsi lancée dans les footings avec les copines!!Comme on dit nos 'speaking running" et quel plaisir!!! On associe l'une de nos activités préférées qui est le bavardage à la course.(double libération d'endorphines lol) Pour mesurer nos progrès,...

Lire la suite

La (re)conquête de mon corps!

Par endorphine

Après 2 enfants, certaines n'auront pas changé de corps et d'autres.....et bien comment dire (et j'en fais parti).....ne rentrent plus dans les petits pantalons de leur jeunesse!!! Ceci n'est pas le plus important!!!Ce qui importe c'est de se sentir bien...

Lire la suite